Aktualności
12.03.2026
Terapia antybiotykami może zmienić jelitowy mikrobiom nawet na osiem lat – odkryli naukowcy ze Szwecji. Wystarczy już jedna kuracja, aby powstały długotrwałe skutki.
12.03.2026
15.10.2025
Według najnowszych zaleceń brytyjskich lekarzy owoce, głównie kiwi, najbardziej pomagają na zaparcia. Jak informują na łamach „Journal of Human Nutrition & Dietetics” pomaga też suplementacja tlenkiem azotu, z kolei woda mineralna bogata w składniki daje lepsze efekty aniżeli woda zwykła.
15.10.2025
08.08.2025
Krótki cykl psychoterapii łagodzi ból dolnej części pleców nawet na lata – informują naukowcy na łamach „The Lancet Rheumatology”.
08.08.2025
18.07.2025
Najskuteczniejszym rodzajem aktywności fizycznej w łagodzeniu objawów bezsenności jest tai chi, które znacząco wydłuża sen, poprawia jego jakość i zmniejsza liczbę nocnych wybudzeń. Tuż za nim plasuje się joga, a zaraz potem spacerowanie i jogging.
18.07.2025
02.08.2024
Praca zdalna i hybrydowa częściej niż stacjonarna wiążą się z zaburzeniami snu i rytmu dobowego - wykazali polscy naukowcy. Wykonywanie obowiązków zawodowych z domu zwiększa też ryzyko dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego oraz bólu głowy.
02.08.2024
13.09.2023
Naturalny składnik kurkumy może równie skutecznie zapobiegać niestrawności, podobnie jak lek przeciw nadkwasocie. Tymczasem długotrwałe stosowanie takich leków wywołuje skutki uboczne.
13.09.2023
15.11.2021
Rak trzustki ma najniższą przeżywalność spośród wszystkich powszechnie występujących nowotworów. W Wielkiej Brytanii pięć lat od rozpoznania przeżywa tylko 7 proc. pacjentów.
15.11.2021
09.08.2021
2
Gdyby w Wielkiej Brytanii przed przepisaniem powszechnie stosowanych leków wykonywano test genetyczny, korzyści mogłyby odnieść cztery miliony pacjentów.
09.08.2021
2
